Mückenstich ohne Chemie behandeln

Mückenstiche mit Hitze behandeln

Mückenstiche ohne Chemie behandeln

Man kann sehr viel tun um erst gar nicht von Mücken gestochen zu werden. Je nach Freiluftverhalten und dem Ja sagen zur Chemie kann man sich ganz gut dagegen schützen. Was jedoch tun, wenn die Blutsauger trotzdem zugeschlagen haben.

Diese Jahr habe ich mich noch einmal an ein chemiefreies Produkt welches mit Wärme gegen Juckreiz arbeitet erinnert. Wenn man aber so etwas nicht zur Hand hat, was dann? Du brauchst zwei Dinge. Einen Raucher und einen Teelöffel, es seih denn du bist selbst Raucher, dann wirst du eins wohl nie vergessen – dein Feuerzeug, oder du weißt, dass sich die rauchende Faktion sehr hilfreich beim Feurzeug sahring zeigt. So oder so wird dir zur erfolgreichen und sofortigen Behandlung höchstens den Metalllöffel fehlen, aber selbst der sollte sich in der Wildnis oder auf dem Campingplatz auftreiben lassen. Man kann eigentlich alles stumpfe aus Metall dafür nehmen.

Also auf zum Selbstversuch. Der War leider notwendig, wenn man am Abend in der nach Sommerwiese duftenden Heide spazieren geht. Wenn man erst einmal probiert hat, weiß den Löffel nur 2-3 Sekunden zu erhitzen und sich langsam an die richtige Temperatur herangetastet hat, dann verliert man auch die Angst vor dem heißen Löffel. Da das Wärmeempfinden von Mensch zu Mensch sehr stark schwanken kann, solltet ihr das eigentlich nur selber machen. Wenn ihr vielleicht an unzugänglichen Stellen wie dem Rücken nicht an die juckende Stelle herankommt, lasst es eurem Liebsten, oder dem nächsten Menschen eures Vertrauens machen.

Noch ein bisschen Theorie: 50 °C sollen nach Meinung von Experten ausreichen, um das  juckreizauslösenden Enzyme zu zerstören. Am besten behandelt man den Mückenstick sofort. In meinem Selbstversuch habe ich es aber auch nach einem Tag zum ersten Mal mit Hitze behandelt. Geholfen hat es trotzdem sofort. Wenn der Reiz der Hitze verschwunden ist, ich auch der Juckreiz verschwunden. Nach einem Tag kam der Juckreiz wieder, mit geübter Hand ging es dann an die zweite Behandlung. Ruck zuck war das lästige Jucken verschwunden ganz ohne Chemie oder Strom.

Wer dem ganzen nicht traut, dem bleibt ja noch die Alternative sich so ein batteriebetriebenen Hitzeerzeuger zu kaufen.

Hier gibt es für die Bilderjunkies noch Futter wie leicht das mit dem Löffel und dem Feuerzeug funktioniert.

Mückenstiche mit Wärme behandelnMückenstiche mit Hitze behandelnMückenstiche mit Wärme behandeln


Vergleichst du noch oder lebst du schon?

Hast du schon einmal betrachtet, mit wem oder was du alles in Konkurrenz bist?

Warst du schon einmal nicht in Konkurrenz? Ich meine nicht, als du vielleicht die Nummer eins warst und deswegen das Gefühl hattest nicht in Konkurrenz zu sein. Wann warst du einmal nicht in Konkurrenz und wie erging es dir dabei? Warst du in diesem Moment ohne die Sorge der Konkurrenz, oder sogar richtig glücklich?

Ich meine nicht das akademische Vergleichen, sondern das psychologische Vergleichen. Unser Gehirn ist darauf konditioniert ständig zu vergleichen. Vielleicht hast du schon in der Kindheit gehört, beeile dich – „Schau mal der oder die ist schon weiter“.   Hast du in deinem Alltag einmal probiert bewusst wahrzunehmen wann und was du vergleichst? Unser Gehirn ist ständig am Messen. Wir messen die Zeit dafür bist etwas erledigt ist, wir messen wer besser aussieht und so weiter..

Hast du Momente erlebt in denen du nicht verglichen hast? War in diesem Moment dein Kopf schwer oder leicht im Vergleich zu dem Moment als du verglichen hast? War dein Geist in diesem Moment frei von quälenden Gedanken oder eher nicht?

Suche nicht die Antwort, da sie auch wieder in einem Vergleich endet. Probiere nur die Frage zu sehen. Dann kommt die Einsicht.

Ändere dein Leben jetzt – nicht erst morgen

Przewalski Pferd | Wann willst du dein Leben ändern? | Frei von Allerlei

Ändere dein Leben jetzt.

Wann willst du dein Leben ändern?

Hast du schon einmal darüber nachgedacht, warum solche Gedanken gerne auf später verschoben werden? Morgen, Später im nächsten Jahr, im nächsten Leben? Sind das Beruhigungspillen für unser Gehirn, die uns eine Form von Sicherheit vermitteln? Um welche Sicherheit handelt es sich denn dabei? Warum gieren wir nach Sicherheit? War jemals etwas wirklich sicher? Was bedeutet dann Sicherheit für dich selbst? Ist Sicherheit der Käfig der dich vor Veränderungen schützt?

Sicher ist zumindest, dass wir in der Vergangenheit das eine oder andere sehen, was wir hätten tun können. Macht es denn Sinn in die Vergangenheit oder in die Zukunft zu schauen, wenn wir Entscheidungen treffen müssen? Dass was passieren wird, kann nicht vorhergesehen werden. Warum dann warten?

Übernehme keine fremden Ideen, Ängste oder Gedanken. Beantworte die Fragen für dich selbst. Das was du findest, wird von Anderen bezweifelt werden.

Wem willst du folgen? Deinem Glück oder dem Glück eines Anderen?

Warum gehst du arbeiten?

an einem Bach | Das-Wort-Zum-Tag-Warum-gehst-du-arbeiten

Wer kann auf diese Frage sofort eine plausible Antwort geben? Vielleicht würdest du nach diesem Schema antworten:

  • Das muss man doch machen …
  • Das machen doch alle …. oder
  • Ich muss mein Leben finanzieren

Aber warum gehst du wirklich jeden Tag malochen. Hast du diese Frage wenigstens einmal mit deinem Herzen betrachte, nicht mit deinem Kopf? Ich tippe mal auf – Nein.

Was bewegt dich, spornt dich an, dich jeden Tag zu quälen. Bist du schon aufgewacht? Wir geht es nicht darum eine Antwort auf diese Frage zu liefern oder das ihr ohne Ende grübelt, bis ihr glaubt den Sinn dahinter gefunden zu haben. Versuche einfach nur auf diese Frage zu schauen, versuche nicht zu denken nicht nachzudenken. Bewerte oder vergleiche nicht. Lass die Frage einfach mal stehen und schaue in dich hinein. Schaue nicht in die Vergangenheit und nicht in die Zukunft. Wie wirkt die Frage genau jetzt auf dich. Ist da etwas oder ist da eine Leere, oder ein Nebel, etwas nicht greifbares? Klammerst du dich bei dieser Frage an materielle Dinge oder an Ängste, an eine Routine, oder an eine Rolle die du eingenommen hast?

Bist du hier oder schon wo anders ? Ein Artikel mit einem kurzen Anriss für ein Leben im Jetzt.

Ginster in der Döberitzer Heide | befreie dich von Zeit und Denken

Im Jetzt leben – quick and dirty erklärt

Eine der zentralen Weisheiten in der asiatischen Philosophie war immer, dass Zeit etwas seltsames mit dem Menschen macht. Wenn der Mensch in und mit der Zeit denkt, entfernt er sich vom Jetzt und von seinem eigenen Leben. Er spielt dann Möglichkeiten im Kopf durch, was wird sein wenn ich dies oder jenes tue. Was werde ich später erreichen und was werde ich bekommen, wenn ich dies so oder so tue. Kann es sein, dass fast jeder Mensch so erzogen oder konditioniert wurde, um erfolgreich zu sein? Das unsere Erziehung aber hauptsächlich auf den Ängsten unserer Eltern oder Erzieher beruht, sind wir uns dessen bewusst und was sagt das über unsere eigenen Werte und Ziele aus?

Was kann man also tun, um sich der Zeit im Kopf zu entledigen?

Man kann in ein Kloster gehen um Ruhe zu finden. Man kann sich einen Buddha ins Zimmer stellen und Räucherstäbchen anzünden. Man kann Mantras wiederholen und so versuchen die Gedanken los zu werden. Man kann sich einem Glauben, einem Orden oder einer Sekte anschließen. Das alles wird Einem aber nicht die ersehnte Erlösung, Erleuchtung oder den Frieden bringen. Jede Weisheit oder Regel von Anderen wird in einem selbst nur wieder weitere Unruhe und Zweifel produzieren. Zudem wird jeder Versuch etwas zu verdrängen oder zu unterdrücken dazu führen, die Unruhe der Gedanken weiter zu befeuern. Jedes bewusste Ablenken vom Denken und Grübeln führt unweigerlich wieder zum Denken.

Was kann man also tun, um das Denken über das werden Wollen, das besitzen Wollen nach hinten zu rücken? Hast du schon einmal nur geschaut ohne dabei bewusst zu denken? Kinder, die noch nicht so stark konditioniert wurden tun so etwas jeden Tag. Wir müssen jetzt nicht so weit zurück, um dir ein praktisches Beispiel an die Hand zu geben. Hier ist etwas ganz Einfaches. Du hast bestimmt schon einmal in die Wolken geschaut und es formten sich dabei ohne dein Denken Figuren aus deinem Geist. Diese Figuren oder Muster waren im ersten Moment deines Schauens noch nicht vorhanden. Erst nach ein paar Augenblicken formten sich die Wolken zu etwas was dein Geist assoziiert hat. Was passiert hier, wenn wir ohne zu denken nur durch das Beobachten zu einem Bild gelangen. Wir haben dann eine Wahrheit gefunden, die uns ganz eigen, klar und plausibel erscheint. Das was du in den Wolken siehst, das siehst nur du in dieser Klarheit. Du bist zudem ohne Beeinflussung anderer Menschen, Meinungen, Religionen oder Ansichten zu diesem Bild gelangt. Probiere doch einmal so wie du als Kind ohne zu denken in die Wolken geschaut hast, in dich in dein Inneres zu schauen. Du wirst beim ersten Mal vermutlich unweigerlich darüber nachdenken, was passiert hier und du wirst wieder denken und grübeln. Vielleicht fällt es Manchem schwer und Anderen die sich leichter lösen können fällt es vielleicht leichter sich darauf einzulassen.

Versuche nichts zu erzwingen, denn dann hast du das reine Schauen verlassen. Wenn das passiert ärgere dich nicht und versuche es erneut. Wenn du es geschafft hast, dann wende es im Alltag an. Ein Beispiel aus dem Alltag wäre folgendes. Du ärgerst dich über etwas, du hast die Bahn verpasst weil der Anschluss wieder mal nicht geklappt hat, dein Lieblingsprodukt aus dem Supermarkt ist alle, oder du hast Stress auf der Arbeit weil die Zeit wieder mal nicht reicht. Dann geh in dich und schaue auf dich. Schaue auf die Ursache und schaue auf die Wirkung. Welchem Einfluss warst du ausgesetzt und was hat es mit dir gemacht. Bewerte dabei nichts, erzwinge nichts, schaue einfach nur was es mit dir gemacht hat. Ich weiß nicht wie ihr es wahrnehmt, das ist auch nicht so wichtig, wie ihr diesen Effekt spürt. Wenn dieser Moment einsetzt, dann werde ihr es selbst spüren.

Probiert niemanden bewusst nachzumachen, oder seine Gedankenwege nachzuverfolgen. Am besten versucht ihr euren eigenen Weg zum nach innen Schauen zu ergründen. Der obere Absatz soll nur ein Beispiel und keines Wegs eine Anleitung sein. Jeder der euch vorschreibt wie ihr den Blick nach Innen gestalten solltet hat nicht verstanden, dass Einsicht nur von einem selbst und niemals von Außen kommt. Wenn ihr diesen Weg gehen möchtet verabschiedet euch von Anleitungen, Vorschriften und Vergleichen mit Anderen und Ihren Erfahrungen. Ihr werdet diesen Weg ganz alleine für euch gehen. Das Einzige was Bestand hat ist Ursache und Wirkung, alles andere wird sich mit dem nach innen Schauen neu gestalten.

Was hat das nun mit der Zeit zu tun? Habt ihr bemerkt, das ihr beim Schauen die Gedanken und die Zeit verloren habt. Ihr habt sie nicht weggeschoben oder verdrängt. Diese beiden Darsteller in eurem Geist hatten sich im dem Moment der Klarheit von alleine verabschiedet, genau in dem Moment in dem ihr euch ganz auf das Schauen einlassen konntet. Dieser Moment ist kein Dauerzustand, aber ihr könnt ihn euch immer wieder neu erschaffen und im Jetzt leben. Schaut bitte in diesem Moment wie ihr euch fühlt. Spürt ihr dann Belastung, Druck, Verantwortung, Pflichten, spürt ihr dabei Ängste, Sorgen, Leiden, Trauer oder etwas negatives?

Probiert nicht unbedingt Antworten zu finden schaut auf Ursache und Wirkung und zieht eure eigenen Schlüsse. Glaubt Niemandem, schaut in euch und lernt von euch selbst.

Meine positiven Erfahrungen – mit MSM-Pulver gegen Schmerzen – MSM kaufen

MSM gegen Schmerzen und Entzündungen

Hier möchte ich euch von meinen persönlichen Erfahrungen mit MSM-Pulver erzählen.

MethylSulfonylMethan ist organischer Schwefel. Es ist kein Arzneimittel und es ist im Handel frei erhältlich. Ich bin überzeugt davon, dass es bei mir Entzündungen in der Schulter und in der Hüfte beseitigt hat. Ich litt mehrere Jahre unter immer wiederkehrenden Schmerzen im Arm und der Schulter und wagte den Selbstversuch. Ich befolgte den Rat von Robert Franz, den ich zuvor in verschiedenen Video zu dem Thema sah. 2 Wochen sollte man das MSM-Pulver nehmen bevor man daran zweifelt. Gesagt getan.es schlecht wird. Mittlerweile habe ich das Pulver auch schon in der Familie verteilt. Leider hatte es nicht den Erfolg wie bei mir, da es nicht regelmäßig und zudem in Kombination mit Diclofenac eingenommen wurde und die Wirkung von MSM angezweifelt wurde. Ich für meinen Teil glaube dank meiner Erfahrungen fest an die Wirkung von MSM und bin damit auch nicht alleine. Es gibt viele Erfahrungsbericht wie den meinen. So hört man von einer speziellen Wirkung gegenüber von Arthrose und Rheuma. Was kostet es einfach den Selbstversuch zu machen?

MSM gilt als nicht giftig und kann nach meiner Empfindung, wie beschrieben, bedenkenlos eingenommen werden, wenn man Schmerzen hat. MSM ist nichts weiteres als chemisch gewonnener organischer Schwefel, der so auch in Speisezwiebeln und Knoblauch vorkommt. Nur das Ihr so viele Zwiebeln vermutlich nicht 2 Wochen lang essen möchtet.

Ihr könnt euch das Pulver hier bei Amazon anschauen. Euer Einkauf wird dadurch nicht teurer und ich erhalte eine kleine Provision, um die laufenden Kosten dieses Blogs zu decken.

Ich nahm 1-2 Teelöffel jeden Morgen mit etwas Wasser und einem Spritzer Zitrone ein. Die Zitrone habe ich nur wegen dem etwas bitteren Geschmack des Schwefels verwendet. Nach ca. 2 Wochen waren die Schmerzen in der linken Schulter verschwunden. Andere als Arzneimittel anerkannte Entzündungshemmer wie Diclofenac nahm ich in diesem Zeitraum nicht ein. Das bestärkte mich in dem Glauben, dass allein das MSM-Pulver für den Erfolg verantwortlich war. Mehrer Monate später kam die Entzündung in der Schulter zurück und ich wiederholte die Einnahme von MSM Pulver mit dem gleichen Erfolg. Die vermutliche Ursache der Schmerzen kann ich durch meinen Bildschirmarbeitsplatz nicht ganz beseitigen. Ich bin jedoch froh so eine Substanz wie MSM gefunden zu haben, die mir ab und an entzündigshemmende Medikamente erspart. Meine Schmerzen, die ich jahrelang mit mir herumgeschleppt habe sind nach den 2*2 Wochen, mit der Einnahme von MSM vorerst verschwunden.

Man kann MSM als Tablette und als Pulver kaufen. Ich hatte mir gleich eine 1 Kilo Packung bestellt. Da meine Packung 2 Jahre haltbar ist mache ich mir keine Gedanken ob
Wenn Ihr Erfahrungen, egal ob positiv oder negativ, mit MethylSulfonylMethan gemacht habt, schreibt bitte einen Kommentar dazu, um anderen Menschen mit Schmerzen weiterzuhelfen.

Mein ganz besonderer Gruß richtet sich an die liebe Pharmalobby, die Ihre Interessen so sehr schützt, um ja nicht mit Substanzen konkurrieren zu müssen, die sich nicht Arzneimittel nennen dürfen.

 

Roggen-Shampoo Roggen-Duschgel

frei-von-allerlei.de | Roggen-Shampoo

 

Seit mehreren Monaten kämpfe ich bisher erfolgreich für mein gesunderes Haar und gleichzeitig gegen mein fettiges Harr. Jahrelanges zu häufiges waschen der Haare haben bei mir leider eine stark nachfettende Kopfhaut beschert. Ihr braucht schon etwas Idealismus bis ihr es wagen werdet, aber es lohnt sich definitiv und die Ängste werden als unbegründet in den Hintergrund rücken. Continue reading „Roggen-Shampoo Roggen-Duschgel“

Feldsalat mit steirischem Kürbiskernöl

Feldsalat mit Kürbiskernöl gesund-mit-rohkost.de

Es wird Zeit das steirische Kürbiskernöl in einem Rezept zu würdigen. In meinem Bekanntenkreis wird das Kürbiskernöl eigentlich nur bei der Kürbissuppe verwendet, um der Suppe einen herzhaften nussigen Geschmack zu verleihen. Diesen nussigen Geschmack kann man aber auch an jeden Salat bekommen ohne Nüsse zur Hand haben zu müssen. Zudem ist das Kürbiskernöl sehr gesund. Wer die entzündungshemmenden und blasenstärkenden Eigenschaften genauer nachlesen möchte, wird im verlinkten Wikipediartikel und im Internet fündig. Wir verwenden das steirische Kürbiskernöl von BIRNSTINGL in der 0,25l Ausführung. Es ist unter anderem im roten Netto für aktuell 4,99 EUR erhältlich. In Österreich ist das steirische Kürbiskernöl sehr geschätzt, weil es mit besonderen Auflagen für Erzeuger versehen ist, um den Verbrauchern eine hohe Qualität zu sichern. Im Handel erkennt man das echte Steirische Kürbiskernöl an dem Kürzel g.g.A. (geschützte geografische Angabe). Wer jetzt denkt aus dem nächsten Österreichurlaub einen Vorrat aus dem Supermarkt mitzunehmen, den muss ich enttäuschen. Der Grund ist, dass die Lebensmittelpreise in der Alpenrepublik bei vielen Produkten ca. 30-50% höher als in Deutschland sind. Beim Kürbiskernöl zahlt man dann gerne 1 Euro mehr pro Flasche beim gleichen Produkt. Das ist kurios, aber leider wahr.

Die Inhaltsangaben beim steirischen Kürbiskernöl von Birnstingel lauten für 100ml:

  • Energie: 3406kJ / 828 kcal
  • Fett: 92g
  • davon gesättigte Fettsäuren: 16g
  • Kohlenhydrate: <0,1g
  • davon Zucker: 0g
  • Ballaststoffe: 0g
  • Eiweiß: 0g
  • Salz: 0,025g

Feldsalat / Vogerlsalat mit Kürbiskernöl Rezept

Recipe Type: Entree
Cuisine: Rohkost
Autor: Anja Schulz
Vorbereitungszeit:
Zugereitungszeit:
gesamte Zeit:
Menge: 1 Portion
Wir verwenden das steirische Kürbiskernöl von Birnstingel gerne am Feldsalat, es passt aber zu vielen herzhaften Salaten. Die Zutaten pro Portion sind:

 

Zutaten:
  • 1/4 -1/2 rote Zwiebel
  • zwei Hände voll Feldsalat
  • Salz nach Wunsch
  • etwas frisch gemahlener Pfeffer
  • ca. 2 EL steirisches Kürbiskernöl
  • 1/2 Knoblauchzehe
Zubereitung:
  1. Einfach frisch anrichten und fertig ist der schön nussig aromatische Salat.
Kalorien: 200 kcal
Fettt: 18 g
Wer mag kann noch ein wenig geschnittene Tomaten hinzugeben. Nicht vegane Add ons: falls im heterogenem Haushalt (vegan/omnivor) gewünscht:
– klein geschnittener Käse z.B. Emmentaler
– klein geschnittenes Ei

gesundes Bärlauch Pesto frisch und einfach selbst gemacht

frisches Bärlauch Pesto auf Brötchen gesund-mit-rohkost.de

Ganz einfach Bärlauch Pesto selber machen – Rezept mit nur 3 Zutaten

Nach einem Jahr Entzug von Bärlauch Pesto ist endlich wieder Bärlauchzeit. Nichts habe ich dieses Jahr so sehr mit Freude erwartet, wie den ersten Bärlauch. Am Samstag war es so weit. Letztes Jahr hatte ich es versäumt ein Rezept dafür zu erstellen. Ab gehts.

Startet mit diesem einfachen Rezept in den Frühling und verwöhnt euren Gaumen mit diesem würzigen Tausendsassa, Wunderwuzzi (Österreich), Siebesiech (Schweiz). Dieser selbst gemachte Bärlauchpesto stellt jeden gekauften Bärlauchpesto in den Schatten einer Sonnenfinsternis. Auch diesen hier, obwohl der auch sehr gut ist.

Also auf zu eurem Bärlauchdealer, so lange dieses Wunderkraut noch frisch zu bekommen ist!

 

Bärlauch-Pesto frisch und einfach
Recipe Type: Appetizer
Cuisine: Rohkost
Autor: Anja Schulz
Vorbereitungszeit:
Zubereitungszeit:
gesamte Zeit:
Menge: 1 großes Glas
In 10 Minuten zum eigenen Bärlauch Pesto.

 

Zutaten:
  • 300 g Bärlauch
  • 0 – 5 El Öl
  • 3 Tl Salz
Zubereitung:
  1. Den gewaschenen Bärlauch einmal in der Mitte durchreißen und in den S-Messer Mixer eurer Wahl geben. Ihr nehmt alles mit rein Strunk und Knospen, so wie ihr ihn zu kaufen bekommt.
  2. Für 300 g Bärlauch braucht ihr ca. 4 Etappen im Mixer. Ihr nehmt etwa ¼ der 300 g reißt ihn durch und legt ihn rings um den Messerhalter gebt.
  3. Gleich die ganze Menge an Öl hinzugeben die ihr insgesamt benötigt plus das Salz hinzu. Ich habe ca. 5 El Sonnenblumenöl genommen. Ölivenöl geht auch, ist aber nicht so geschmacksneutral wie Sonnenblumenöl. Das Öl erleichtert das erste Mixen. Ab dem zweiten Durchgang geht es leichter.
  4. Ab damit in ein großes Glas. Ich empfehle ein 500 g Kaffeegläser, Honiggläser gehen auch. Dann braucht ihr aber locker 2 Gläser.
Kalorien: 50 kcal

 

Eine Fotostrecke vom verpackten Bärlauch zum fertigen Aufstrich:

Bärlauch gekauft gesund-mit-rohkost.de
Aktueller Bärlauch 03/2017 für 1,99 im (roten) Netto zu bekommen.
Bärlauch Bund gesund-mit-rohkost.de
Sehr frisch kommt er daher, mit Knospen und dicken Steilen sieht er gut genährt aus.
Bärlauch gewaschen gesund-mit-rohkost.de
Ein Waschgang reichte bei mir aus.
Bärlauch im S-Messer-Mixer gesund-mit-rohkost.de
Einmal längs durchreißen und auf langsamer Stufe beginnen. Das Öl, falls gewünscht, nicht vergessen. Es macht das Mixen um einiges leichter.
Bärlauch Pesto 300g gemixt gesund-mit-rohkost.de
Alle 4 Durchgänge sind erledigt.
Bärlauch Pesto 300g im Glas gesund-mit-rohkost.de
So viel Pesto bekommt ihr aus 300 Gramm Bärlauch heraus.

Zombieland

frei-von-allerlei.de Heideweg

Aus meiner Perspektive sind Zombies Menschen, die einer Begierde, nahezu blind für Anderes hinterherlaufen, ohne selbst zu leben. Der Motor des Zombies wird angetrieben durch alles mögliche. Ein paar Beispiele wären Angst, Gier, Verzweiflung und Sucht. Um also ein Zombie zu werden oder zu sein, bedarf es nicht viel. Continue reading „Zombieland“